• info@coachingspace.pl
  • +48 608 260 777
  • Start
  • O nas
  • Coaching kariery
    • O coachingu kariery
    • CareerWin
    • Sesje odporności psychicznej
    • Doradztwo zawodowe
  • Szkolenia
    • Aktualności
    • Rozwój zawodowy
    • Rozwój osobisty
    • Szkolenia zamknięte
  • Artykuły
  • Kontakt
  • Start
  • O nas
  • Coaching kariery
    • O coachingu kariery
    • CareerWin
    • Sesje odporności psychicznej
    • Doradztwo zawodowe
  • Szkolenia
    • Aktualności
    • Rozwój zawodowy
    • Rozwój osobisty
    • Szkolenia zamknięte
  • Artykuły
  • Kontakt

Szkolenie - Trening asertywności

Trening asertywności uczy jak skutecznie reagować i rozmawiać w najtrudniejszych sytuacjach, dbać o dobro miejsca pracy z poszanowaniem innych ludzi, uprzejmie ale i stanowczo odmawiać, prosić bez poczucia winy oraz chronić się przed agresją i manipulacją. Na co dzień spotykamy się z wieloma sytuacjami w których nie zawsze postępujemy tak jakbyśmy chcieli. Albo ulegamy, albo wręcz przeciwnie – zachowujemy się agresywnie. Komunikacja w sytuacjach trudnych jest podstawą zbudowania prawidłowej relacji.

Cel

  • Zdobycie wiedzy na temat zachowań asertywnych, uległych, agresywnych.
  • Uzyskanie wiedzy na temat własnych przekonań.
  • Zbudowanie postawy asertywnej w oparciu o mocne strony i cechy charakteru.
  • Poprawa jakości relacji interpersonalnych.
  • Lepsze radzenie sobie w sytuacjach trudnych.

Podczas szkolenia

  • otrzymasz autorskie karty pracy, przygotowane do sesji w coachingu kariery
  • zdobędziesz nową wiedzę z zakresu coachingu, doradztwa zawodowego
  • poznasz metody wspierające pracę z klientem w obszarze rozwoju kariery zawodowej

Po szkoleniu

  • będziesz dysponować nowymi narzędziami, które bezpośrednio przełożysz na praktykę
  • zwiększysz swoją pewność w prowadzeniu klienta do zmiany w obszarze zawodowym
  • poszerzysz swoją wiedzę z zakresu career coachingu, rozwoju zawodowego, kariery w ogóle

Program

  • Asertywność – wprowadzenie
  • Zachowania asertywne, agresywne, uległe
  • Niezdrowe przekonania – praca z emocjami i blokującymi myślami
  • Mapa asertywności – poznanie reakcji własnych w zależności od obszarów działania
  • Prawa moje i innych
  • Komunikacja w postawie asertywnej
  • Obrona swoich praw w sytuacjach osobistych i społecznych
  • Metoda – asertywna odmowa – teoria i praktyka
  • Reagowanie na atak i krytykę
  • Asertywne techniki wyrażania oczekiwań – teoria i praktyka
  • Model wyrażania uczuć negatywnych – teoria i praktyka

Dla kogo

Wszystkich, którzy aktualnie potrzebują podnieść poczucie pewności siebie w kontaktach z innymi, chcą nauczyć się prawidłowo reagować w obszarze relacji z innymi.

16h

01 - 02 grudnia 2015

Ośrodek konferencyjny w Krakowie

599 pln

Prowadząca

Opinie

Karolina NikorowskaPsycholog, Trener, Coach

Bardzo gorąco polecam szkolenia organizowane przez firmę: CoachingSpace Przestrzeń dla Twojego Rozwoju. Polecam zarówno osobom początkującym w branży, jak i tym którzy poszukują nowych inspiracji. Każde ze szkoleń specjalistycznych to: dużo ciekawych narzędzi przydatnych do praktycznego wykorzystania, a dla doradców zawodowych szczególnie w nowej odsłonie, które pozwalają spojrzeć inaczej na zagadnienia pracy z klientem, to również możliwość usystematyzowania już posiadanej wiedzy. Szkoleniom towarzyszy bardzo miła i konstruktywna atmosfera. Ostatnie szkolenie nt. Coachingu kariery zostało przeprowadzone z dużym profesjonalizmem, gdzie każdy jego etap był niezwykle interesujący. Polecam serdecznie.

Iza Pyszczek /doradca zawodowy, job-coach, trener kariery, socjoterapeutka - Małopolski Związek Pracodawców Lewiatan

Karolina świetnie prowadzi szkolenia. Bardzo szybko i łatwo nawiązuje kontakt z uczestnikami, zyskuje ich sympatię, dba o milą atmosferę, ma niezwykła łatwość wyczuwania potrzeb i nastrojów uczestników i dostosowywania się do nich. Jest zawsze doskonale przygotowana merytorycznie, a szkolenia zawsze są ciekawe, jest duża różnorodność w programie, poza niezbędną wiedzą są ciekawe ćwiczenia, zadania grupowe, indywidualne. Mimo, że tematyka niektórych szkoleń była mi po części znana, zawsze wychodziłam ze szkolenia z poczuciem, że wiele się nauczyłam. Zdecydowanie były to jedne z najfajniejszych i najlepiej przygotowanych szkoleń na których byłam.

Z Karoliną miałam okazję spotkać się wielokrotnie podczas szkoleń z zakresu: komunikacji interpersonalnej, autoprezentacji, motywacji, organizacji pracy, pobudzania kreatywności, a także podczas indywidualnych spotkań. Jako coach i prowadząca warsztaty, jest osobą otwartą, uprzejmą i niezwykle pomocną. Spotkania zawsze prowadzone były w miłej, przyjaznej atmosferze. Ze swoich obserwacji mogę śmiało powiedzieć, że Karolina cechuję się wysoką jakością wykonywanej pracy i bogatą wiedzą zawodową. Spotkania pozwoliły mi poznać i na nowo uwierzyć w siebie, odkryć swoje mocne strony i możliwości, za co jestem Ci ogromnie wdzięczna.

Karolina prowadzi szkolenia profesjonalnie. Trafnie dobiera rozwiązania do konkretnej osoby i sytuacji. Uczestnictwo w jej zajęciach zawsze było dobrze zainwestowanym czasem.

Aby innych zapalać, trzeba samemu płonąć"- to stwierdzenie dokładnie opisuje postawę Karoliny. Jest to osoba, która wierzy w człowieka i w jego nieograniczone możliwości. Zaraża pozytywnym myśleniem, które umożliwia skutecznie i twórczo podejść do problemów. Nadal będę uczestniczyć w szkoleniach organizowanych przez Karolinę, ponieważ niesamowicie motywują do działania i zmian:)

Karolina jest osobą wyjątkowo dobrze zorganizowaną, pełną entuzjazmu jak i profesjonalnie realizującą wyznaczone cele zawodowe. Potrafi współpracować z innymi jak i samodzielnie zarządzać projektem. Cieszę się, że się spotkałyśmy. Dziękuję Ci za to, co wniosłaś do przestrzenii OKcoaching :)

Marta Czepukojć - OKcoaching

W trakcie pięciu lat studiów uczestniczyłem w ponad 150 godzinach szkoleń z zakresu umiejętności interpersonalnych organizowanych przez Biuro Karier PK z czego zdecydowana większość prowadzona była przez Panią Karolinę Nikorowską. Pani Karolina jest doskonałym psychologiem i niezwykle otwartą osobą, wspaniale prowadzącą grupę. Dzięki uczestnictwu w szkoleniach poznałem lub rozwinąłem gamę umiejętności miękkich, niezwykle ważnych nie tylko w pracy zawodowej ale również w życiu osobistym. Wiele szkoleń powtarzałem dla utrwalenia wiadomości, a Pani Karolina zawsze prowadziła zajęcia w sposób bardzo interesujący i urozmaicony dzięki czemu nawet osoby, które powtarzały szkolenie mogły aktywnie uczestniczyć w zajęciach. Ze swojej strony polecam uczestnictwo w zajęciach - z pewnością będzie to dobrze wykorzystany czas.

Maciej Gruza - doktorant
ZGŁOŚ SIĘ Zapytaj o to szkolenie

ZAPRASZAMY!

Kategorie

  • Aktualności
  • Rozwój zawodowy
  • Rozwój osobisty
  • Szkolenia zamknięte

Powiązane

  • Szkolenie "Jobcoaching - narzędzia wspierające osoby niepełnosprawne na rynku pracy"
  • Cykl szkoleń Kariera pod kontrolą
  • Szkolenie "Planowanie indywidualnych ścieżek kariery"

Bądź na bieżąco

Zapisz się do newslettera.


Footer Logo

Dane kontaktowe

Spotkania odbywają się po wcześniejszej rezerwacji.

  • Ulica: św. Filipa 23
  • Telefon: +48 608 260 777
  • Email: info@coachingspace.pl

© 2017 CoachingSpace - All Rights Reserved