Denerwują cię zbyt długie, przeciągające się w czasie spotkania biznesowe? Potrzebujesz stałych szkoleń z obsługi klienta? Często się dekoncentrujesz? Robisz wiele rzeczy naraz, a i tak nie osiągasz upragnionego celu? Postaw na szkolenia z Mindfullness.
Przeczytaj cały artykuł
Jedną z cech, które charakteryzują depresję jest jej okresowe powracanie. Zaobserwowano, że około 40% osób cierpiących na to zaburzenie doświadcza jej ponownie do 10 miesięcy po ustąpieniu objawów. Na cykliczność choroby opracowano jednak nowy sposób.
Przeczytaj cały artykuł
Jeżeli rozwijamy w sobie inteligencję emocjonalną jesteśmy w stanie osiągnąć to, czego pragniemy niemal we wszystkich dziedzinach życia. Owocami tej harmonii stanie się pasja pracy, szczęście rodzinne, zdrowie psychiczne, empatia, twórczość oraz poczucie spełnienia. Zapraszam do wykonania ćwiczenia rozwojowego
Przeczytaj cały artykuł
